O que é Exercício Sem Julgamento?

Por Camila Gancho Portella

O nome "Exercício Sem Julgamento" nasceu da visão do meu trabalho, como profissional de Educação Física (CREF 092445-G/SP), que busca ajudar pessoas a se movimentarem com qualidade. 
Nosso corpo necessita de movimento e praticar atividades físicas e exercícios é necessário para termos mais saúde física e mental.
Se exercitar sem julgamento é respeitar seu corpo, sem julgá-lo por seu peso ou forma, descobrindo as infinitas possibilidades de colocá-lo em movimento.
Exercício sem Julgamento é saúde para todes e todos os corpos com respeito e sem julgamento.